Gewalt verstehen – Wege aus Eskalation und Ohnmacht

Gewalt betrifft viele Menschen – als Handelnde, als Betroffene oder als Zeug:innen. Dieses Seminar richtet sich an alle, die sich mit dem Thema Gewalt auseinandersetzen möchten: Menschen, die Gewalt erlebt haben, Menschen, die selbst gewalttätig geworden sind, sowie Interessierte, die verstehen wollen, wie Gewalt entsteht und wie ihr begegnet werden kann.

Im Mittelpunkt steht ein respektvoller, wertfreier Blick auf Gewalt als erlerntes Verhalten und als Ausdruck von Überforderung, Angst, Machtlosigkeit oder ungelösten Konflikten. Das Seminar bietet Raum für Reflexion, Austausch und neue Perspektiven – ohne Rechtfertigung von Gewalt, aber auch ohne Schuldzuweisungen.

Gemeinsam werden Ursachen, Dynamiken und Folgen von Gewalt beleuchtet. Es werden Wege aufgezeigt, wie Eskalationen frühzeitig erkannt, Grenzen klar gesetzt und alternative Handlungsstrategien entwickelt werden können. Ziel ist es, Verantwortung für eigenes Handeln zu übernehmen, Verständnis für unterschiedliche Rollen zu entwickeln und konstruktive, gewaltfreie Handlungsmöglichkeiten zu stärken.

Das Seminar schafft einen geschützten Rahmen, in dem Lernen, persönliches Wachstum und Perspektivwechsel möglich sind – unabhängig von der eigenen Rolle im Thema Gewalt.

Zielgruppe:
Menschen, die Gewalt ausgeübt haben, Gewalt erfahren haben oder sich aus persönlichem oder beruflichem Interesse mit dem Thema Gewalt auseinandersetzen möchten.

Ziele des Seminars:

• Verständnis für Ursachen und Formen von Gewalt

• Reflexion der eigenen Erfahrungen, Muster und Grenzen

• Förderung von Verantwortung und Empathie

• Entwicklung von Alternativen zu Gewalt

• Stärkung von Selbstwirksamkeit und Handlungssicherheit